Ромашковый чай снимает стресс и борется с расстройством желудка

Ромашковый чай

Ромашковый чай был известен своими полезными свойствами еще в Древнем Египте. Ромашка входила в список из девяти священных трав, ее называли врачом растений. Греки использовали ее для изготовления венков и гирлянд, она являлась символом мира, гармонии, семейного счастья. В чае из этого красивого цветка нет кофеина, а значит его можно пить практически без ограничений.

Для приготовления напитка цветки отбирают вручную в ранние утренние часы. Это очень трудоемкий и дорогостоящий процесс. Существует несколько сортов ромашки, произрастающих естественным образом в дикой природе, в условиях умеренного климата. Люди предпочитают использовать в лечебных целях два сорта: немецкую (голубую) и римскую ромашку. Первая представляет собой ароматное однолетнее растение с разветвленными стеблями высотой до 18 дюймов.

У нее маленькие, приятно пахнущие цветочки, напоминающие маргаритку. Римская ромашка является многолетним травянистым лекарственным и декоративным растением. Ее цветки похожи на сорт немецкой, но немного больше, и имеют ярко выраженный яблочный аромат. Ромашковый чай очень популярен во всем мире, особенно в Европе. В экстракт ромашки входят активных химические вещества: флавоноиды (апигенин, лютеолин, кверцетин, изорамнетин, мирицитин, патулетин), кумарины (герниарин и умбеллиферон), эфирное масло (хамазулен и α-бисаболол), полисахариды (полигалактуроновая кислота, ксилоза), органические кислоты (каприловая, антемисовая, изовалериановая, салициловая) и витамины (никотиновая и аскорбиновые кислоты).

Флавоноиды известны как противовоспалительное и антибактериальное средство. Содержащиеся в ромашковом чае компоненты оказывают успокаивающее действие на нервную систему, уменьшают нервную раздражительность, излишнюю возбудимость, имеют мягкое седативное действие. Его активные ингредиенты также помогают стимулировать аппетит и очищать кровь. Ромашка помогает при заболеваниях органов пищеварения. Тошноту, диарею и другие заболевания можно вылечить чашкой ромашкового чая. Экстракция, полученная из обоих сортов, используется для лечения кожных воспалений.

В составе настоев кверцетин защищает кожу от солнечных ожогов. В этом растении содержится также небольшое количество минералов (железо, кальций, калий, марганец, медь и цинк). Цветы, высушенные в тени, сортируются таким образом, чтобы не содержать никаких посторонних примесей. Они реализуются оптом на заводы, где их обрабатывают и упаковывают в саше. Ромашку можно смешивать с другими травами, придавая неповторимый вкус напитку. Купить такой товар можно в аптеке или специализированном магазине.

Ромашковый чай можно пить при отсутствии аллергических заболеваний

Цветы немецкой ромашки придают чаю нежный светло-голубой цвет, римской – приятный светло-соломенный оттенок. Свежесобранные и высушенные в тени цветы следует использовать в течение шести месяцев, пока они несут максимальную пользу для здоровья. Для заваривания растение кладут в чайник или кружку, заливают кипятком и настаивают около пяти минут. Для придания сладости можно положить немного сахара или меда. Если нет аллергии на этот цветок или астмы, в день можно выпивать до четырех чашек чая.

10Общий балл10Доступность10Хранение10Цена10Польза