Арбуз избавляет от лишнего веса и помогает здоровью

Арбуз как средство для похудения: арбузная диета избавит от ожирения

арбуз

Арбуз — полосатая ягода не перестает удивлять ученых своей богатой минеральной структурой. Употребление арбуза в пищу сопровождается множеством положительных факторов, влияющих на здоровье. Специалисты Орегонского университета выяснили, что арбузная диета представляет собой особую эффективность для тех людей, которые страдают повышенным весом. Ожирение — не приговор, и от лишнего веса можно быстро избавиться с помощью вкусного арбуза.

При этом обязательны консультации врачей и регулярное наблюдение уровня сахара в крови. Новое исследование сопровождалось интересным экспериментом. Лабораторным мышам предложили новый продукт в виде порошкообразных добавок, созданных на основе арбуза. Все без исключения мыши имели лишний вес — он появился в результате неправильного питания, когда в меню подопытных грызунов преобладала жирная, соленая и чрезмерно сладкая пища. Через некоторое время после употребления арбузных порошков вес мышей пришел в норму.

Ученые считают, что на заключительном этапе их клинических исследований должны быть эксперименты с арбузной диетой с привлечением пациентов, страдающих ожирением. Использование новой «питательной» диеты на мышах показала: на протяжении десятинедельного периода грызуны получали пищевую добавку, она была изготовлена с помощью сублимационной сушки. Добавка составляла примерно полторы человеческих порции в день, причем в составе высушенного продукта присутствовали и мякоть, и волокна, и кожура.

Арбуз изменяет массу тела и избавляет от жировых отложений

На каждом этапе ученые регулярно измеряли индекс тела своих подопечных. Помимо этого контролировался уровень глюкозы в крови каждой мыши. У тех грызунов, которым был предложен рацион с высоким содержанием жира, дополнением к которому стал арбуз, уровень глюкозы в крови оказался значительно выше чем у тех мышей, которые употребляли просто жирную пищу.

Повышенный уровень глюкозы трактуется как возможное проявление диабета второго типа. Это заболевание демонстрирует, что организму недостаточно инсулина или он его неправильно распределяет. Этот гормон наделен «полномочиями» превращать полученную пищу в энергию. Помимо этого ученые выявили значительное увеличение полезных бактерий в микрофлоре кишечника грызунов, что говорит о влиянии клетчатки арбузов на состояние пищеварительного тракта.