Loading...

Ежедневно: 09.00 - 20.00

            часы работы: посетите нас

Волгоград, Россия

            ул. Кубанская 17, офис 111

+ 8927 - 510 - 0495

            свяжитесь с нами сейчас



куриная грудка
pixabay.com pixabay.com pixabay.com

Куриная грудка — оригинальная вкуснятина от экспертов Вам-онлайн. Наверно ни одна коллекция рецептов из курицы, не была бы полной без нашего, хотя мы использовали не только курицу, но и овощи, морепродукты специи, зелень. Этим мы сделали наше блюдо практически уникальным и с нетерпением хотим поделиться им с вами. А знаете ли вы, что все ниже перечисленные ингредиенты нашего рецепта являются неотъемлемой частью рациона многих людей, предлагая отличный источник белка с относительно низким содержанием жира. Так-то!

20 минут   5 минут    4 порции

 

Описание

Подготавливаем все продукты, так как блюдо готовится очень быстро (лапша должна быть заранее отварена). Нагреваем масло в глубокой сковороде, идеально подойдет вок, если у вас нет вок, то приобретите и не пожалеете. Итак, нагрев масло заливаем в него яйца, мешаем 1 минуту и убираем шумовкой на тарелку. После яйцо добавляем масло и кидаем курицу, через 1-2 минуты кальмары, белую часть зеленого лука и грибы (грибы можно использовать любые, главное чтоб они были свежие). Закидываем давленый чеснок с хлопьями чили, сахаром и солью. Через 1 минуту добавляем заранее отваренную лапшу и соевый соус. Постоянно перемешиваем, через минуту добавляем жареные яйца и зелень, выключаем огонь, но продолжаем мешать примерно минуту.

Ингредиенты

  • 300 г лапши
  • 300 г куриной грудки
  • 200 г кальмара
  • 200 г грибов
  • 2 яйца
  • 2 ст ложки кинзы
  • 2 ст ложки петрушки
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 пучок зеленого лука
  • 2 ст ложки растительного масла
  • 2 ст ложки соевого соуса
  • 1 ч ложка хлопьев чили
  • соль, сахар по вкусу

Куриная грудка - наша версия: рейтинг

7.3Общий балл6.5Сложность7.5Доступность7Цена8Польза